Semana mais ou menos vegetariana #1

Sábado
Jantar: Legumes salteados com cubinhos de frango.

Domingo
Almoço: Peixe assado

Segunda
Jantar: Salada de couscous, pimento, cenoura, curgete, fruto seco,frutas e ovo.

Terça
Jantar: Fusili de cogumelos e brócolos

Quarta
Jantar: Mista com grão

Quinta
Jantar: Salmão com espinafres e mozarela  

Sexta
Jantar: receita de moqueca vegetariana