Sábado: Almoço - Out
Segunda: Almoço: Massa com atum
Jantar - Crepes da tante
Para a gula: Macarons receita aqui, aqui ou aqui, gelado de morango, paté de delícias do mar
Domingo: Almoço - Frango com iogurte indiano
Jantar: Velouté de abóbora e queijo
Segunda: Almoço: Massa com atum
Jantar: Moqueca de peixe
Terça: Almoço: Piza carbonara
Jantar: Sopa
Quarta: Almoço: Salmão grelhado
Quinta: Almoço: Esparguete bolonhesa
Jantar: Sopa
Sexta: Almoço: Fora
Jantar: carne
Sexta: Almoço: Fora
Jantar: carne
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